Tu entrenador personal online. Esta vez no lo vas a dejar.
Entrenamiento personal online con un plan hecho para ti, revisado y ajustado cada 14 o 28 días, y alguien al otro lado que te responde en el día. Con todo incluido: entrenamiento + guía nutricional.
- Precio publicado, sin letra pequeña
- Cancelas cuando quieras
- Pago online y tu plan en 24/48 h
Todo incluido por 39,90 €/mes
- Plan de entrenamiento hecho para ti, desde cero
- Guía nutricional incluida
- Revisión y ajuste cada 14 o 28 días
- Dudas por chat, respuesta en el día
- 2 o 3 horas a la semana: cabe en tu vida
Sin permanencia. Sin excusas.
¿Cuántas veces has empezado y lo has dejado?
Te apuntas, vas dos semanas con ganas, un día no puedes, y al mes ya no te acuerdas. Y vuelve esa sensación: la ropa que no te sienta como antes, el cansancio a media tarde, el «ya empezaré el lunes». No es falta de fuerza de voluntad. Es que nadie te ha hecho un plan que quepa en tu semana ni te ha pedido cuentas.
Lo que te pasa ahora
Entrenas sin saber si lo haces bien. Cambias de rutina cada semana. No ves resultados y piensas que el problema eres tú.
Lo que cambia con nosotros
Sabes exactamente qué hacer cada día. Lo revisamos cada 14 o 28 días. Cuando flaqueas, nos escribes por chat y te contestamos en el día. Y en unos meses te vuelves a reconocer en el espejo.
Qué incluye el entrenamiento personal online por 39,90 € al mes
Entrenamiento personalizado online para quien tiene poco tiempo: todo lo que necesitas para entrenar con cabeza, en casa o en el gimnasio, con 2 o 3 horas a la semana.
Plan de entrenamiento a medida
Un entrenador personalizado online de verdad: el plan se hace desde cero según tu objetivo, tu material, tus horarios y tus molestias. Con los ejercicios explicados para que entrenes seguro aunque estés solo.
Revisión y ajuste cada 14 o 28 días
Miramos qué has hecho y ajustamos cargas, ejercicios y volumen si es necesario. Si una semana no cumples, lo reorganizamos; no empiezas de cero.
Guía nutricional incluida
Para que lo que comes acompañe al entrenamiento, sin dietas milagro y sin volverte loco contando. Va dentro del precio.
En casa o en el gimnasio
Con tu propio peso, con mancuernas y gomas, o con todo el material de un gimnasio: el plan se adapta a lo que tienes, no al revés.
Para tu objetivo
Perder grasa, ganar fuerza o músculo, volver a entrenar después de años parado o preparar una prueba física.
Dos entrenadores detrás
Graduados en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, con más de 25 años de experiencia entre los dos. Uno de los dos lleva tu caso de principio a fin. Quiénes somos.
Por qué un entrenador personal online y no otro año por libre
Entrenar solo cuesta más de lo que parece: no sabes si lo haces bien, no sabes cuándo subir peso y, cuando falla la motivación, no hay nadie al otro lado. Un entrenador personal online te quita esas tres cosas de encima.
Entrenas cuando puedes
A las siete de la mañana o a las diez de la noche, en casa, en el gimnasio o de viaje. El plan va contigo y no depende de cuadrar agenda con nadie.
Pagas una fracción del presencial
39,90 € al mes, menos de lo que cuesta una sola sesión presencial con nosotros (39,99 €). Tienes plan, revisión y seguimiento sin pagar horas de sesión.
Progresas con método
Cada revisión ajusta cargas, ejercicios y volumen según lo que has hecho de verdad. Se acabó repetir la misma rutina meses y estancarte.
Entrenamiento personalizado online para tu objetivo
Perder grasa sin perder músculo
Entrenamiento de fuerza y trabajo metabólico con una progresión que puedas sostener, y una guía nutricional que acompaña sin dietas extremas. El objetivo es que te veas y te sientas mejor, no un número en la báscula a toda prisa.
Ganar fuerza y músculo
Planificación por bloques, técnica cuidada y cargas que suben cuando toca. Si entrenas en casa con poco material, lo resolvemos con variantes y gomas.
Volver a entrenar después de años parado
Empezamos por donde estás de verdad, sin compararte con lo que hacías a los 25. Movilidad, técnica y una base sólida antes de apretar.
Entrenador personal online para mujeres
Fuerza, tonificación y hábitos que encajan con tu vida, con un plan hecho para ti y no adaptado de uno de hombre. Las mismas revisiones y el mismo chat para tus dudas.
Cómo funciona, paso a paso
Es lo que casi nadie explica. Aquí lo tienes antes de pagar nada.
Nos cuentas tu objetivo y pagas online
Dejas tus datos, pagas 39,90 € sin permanencia y te llamamos en menos de 24 horas para conocer tu caso: lesiones, material y el tiempo real que tienes. Con 2 o 3 horas a la semana es suficiente.
Tu plan en 24/48 h
Recibes tu plan de entrenamiento y tu guía nutricional, con todo explicado para que empieces ese mismo día.
Revisión cada 14 o 28 días
Ajustamos cargas, ejercicios y volumen si es necesario. Y entre revisión y revisión, dudas por chat, con respuesta en el día.
Para quién es
- Si llevas tiempo empezando y dejándolo y necesitas que alguien te pida cuentas.
- Si entrenas en casa o en un gimnasio y no sabes qué hacer ni cómo progresar.
- Si quieres perder grasa o ganar fuerza con un plan que cabe en tu semana.
Para quién no es
- Si vas a decirte que «ahora no es el momento». Nunca lo es. Llevas años esperándolo y el espejo no espera.
- Si quieres cambiar en dos semanas lo que llevas diez años dejando. Aquí se trabaja a meses, y en meses se nota.
- Si prefieres seguir diciendo «el lunes empiezo» a aguantar el pequeño esfuerzo de empezar hoy. Los lunes ya los has gastado todos.
Caso de éxito: 5 meses para conseguir el físico que quería
40 años, mucho trabajo y un objetivo claro: perder grasa, ganar músculo y volver a sentirse en su mejor versión. Agenda llena, estrés laboral y poco tiempo para su físico. Pero decidió que había llegado el momento de dar el paso y confiar en el equipo de MiEntrenadorPersonal.
No se trataba de perder peso. Se trataba de perder grasa, desarrollar músculo y conseguir el físico que de verdad quería, sin renunciar a su carrera ni a su vida. Cinco meses de trabajo en equipo, con constancia incluso en las semanas más complicadas.
Tu trabajo ocupa muchas horas. Tu transformación también merece un lugar en tu agenda.
Qué conseguimos en 5 meses
- 9 kilos menos y una transformación física importante.
- Un físico más definido, atlético y musculado.
- Un plan de entrenamiento adaptado a una jornada laboral exigente.
- Una alimentación sostenible, sin dietas extremas.
- Hábitos que encajan con el trabajo y la vida personal.
La clave: plan personalizado, seguimiento continuo y constancia.
Quiénes somos: Fran Aguilar y Gonzalo Márquez, graduados en CAFYD →
Precio del entrenador personal online: uno, y todo dentro
- Plan de entrenamiento a medida
- Guía nutricional incluida
- Revisión y ajuste cada 14 o 28 días
- Dudas por chat, respuesta en el día
- Sin permanencia: cancelas cuando quieras
- Pago online seguro y plan en 24/48 h
¿Quieres comparar? Mira cuánto cuesta un entrenador personal en 2026, online y presencial. Si estás en Sevilla, también puedes tener entrenador personal en Sevilla, en persona.
Preguntas frecuentes
¿Cuánto cuesta un entrenador personal online?
Con nosotros, 39,90 € al mes, IVA incluido, sin permanencia y con todo incluido: entrenamiento + guía nutricional.
¿Hay permanencia?
No. Pagas mes a mes y lo dejas cuando quieras.
¿Cuánto tiempo tengo que dedicarle?
2 o 3 horas a la semana. El plan se hace a tu medida y a tu horario, no al revés.
¿La guía nutricional va incluida o se cobra aparte?
Va incluida en los 39,90 €. Es una guía para que lo que comes acompañe al entrenamiento, sin dietas milagro.
¿Cuándo recibo el plan?
En 24/48 h desde que pagas y hablamos de tu caso.
¿Cada cuánto se revisa el plan?
Cada 14 o 28 días, según tu caso. Ajustamos cargas, ejercicios y volumen si es necesario.
¿Es entrenamiento personal online para mujeres también?
Sí. El plan se hace desde cero para cada persona, mujer u hombre, según su objetivo, su material y su tiempo.
¿Y si tengo dudas entre revisión y revisión?
Nos escribes por chat y te respondemos en el día.
¿Qué pasa si me lesiono?
Nos lo cuentas en cuanto pase y lo hablamos para buscar la mejor solución para tu caso: adaptar el plan, bajar la carga o parar lo que haga falta.
¿Cómo pago?
Online, con tarjeta, a través de Stripe: 39,90 € al mes, IVA incluido. Antes de pagar aceptas las condiciones de contratación. Sin permanencia: lo dejas cuando quieras.
Empieza hoy. En 24/48 h ya estás entrenando.
Nos dejas tus datos y tu objetivo, pagas online y te llamamos para afinarlo. En 24/48 h tienes tu plan y tu guía nutricional.
Rellenas tus datos y pagas online 39,90 € con Stripe (sin permanencia).
Te llamamos en menos de 24 horas y afinamos tu plan.
En 24/48 h recibes tu plan y empiezas.